Les résolutions du nouvel an !

Salut communauté Sýn bíos d'Amelie,

Je pense à toutes ces résolutions du nouvel an abandonnés par découragement ou pertes d’intérêt. Tu sais cette résolution de perdre du poids, d’être plus en forme, de rencontrer ta personne significative, de commencer un nouveau projet, de mettre en place un rituel de « self care » ou n’importe quelle autre idée qui te fait vibrer en ce moment.

L’infolettre « L’aventure Sýn bíos d'Amelie 2025 ! » va décortiquer les raisons qui nous empêchent d’atteindre nos objectifs. Nous empruntons tous des chemins différents et c’est ce qui fait la beauté du vécu des humains. Par contre, il importe d’avoir des balises pour nous garder motivés et de nous permettre de traverser les moments plus difficiles.

Par exemple, si tu choisis de prendre un chemin qui n’est pas défriché et tu ne sais pas où tu t’en vas, tu vas trouver cela démotivant. Même si tu aimes défricher, tu dois avoir des outils pour t’aider, tu n’iras pas loin à mains nues ! Si toi, au contraire, tu ne penses qu’à ta photo lorsque tu seras au sommet. Ton attention n’est centrée que sur le résultat. Il est fort probable que tu vas trouver la montée longue et tu seras déçu si tu te retrouves la tête dans les nuages sans vue panoramique. Il y a aussi le possible toi qui es rigide sur la manière que cela doit se dérouler, quand devrait être la pause et quelle est la vitesse que tu devrais avoir. Tu manques de flexibilité et tu vas trouver la monté rough. Nous avons tous différents angles morts en nous, que ce soit dans la performance, l'hésitation, la difficulté de choisir, etc.

Tu veux prendre conscience de tes angles morts, prend la résolution de lire mon infolettre en 2025.

De plus, en t’inscrivant, tu cours la chance de gagner un des 5 forfaits de coaching. Consulte le blogue pour en connaître tous les détails.

Bonne nombril de semaine ;)